Achtung:

Es gibt eine neue "kleine Wandergruppe"

(ca. 5 km)

 

Jeder, der gerne wandert, sich aber zu weite Strecken nicht mehr zutraut, kann jetzt in unsere neue kleine Wandergruppe einsteigen!

 

 

 

Es wird jeden 1. und 3. Donnerstag in netter Runde eine Strecke von ca. 5 km

 

durch die Natur gewandert.Treffpunkt: Stader Bahnhof / 10 Uhr

 

 

Weitere Infos bei Fr. Schmitz, Tel. 7763187

 

 

 

 

Es gibt noch freie Plätze!

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Haben Sie Lust sich sportlich zu bewegen oder wollten vielleicht schon immer mal einen Yoga-Kurs besuchen. Jetzt ist die Gelegenheit! Rufen Sie uns an oder stöbern Sie in unserem Kursprogramm. Sie können uns auch gerne per E-Mail erreichen.

 

Es gibt z. B. noch je 1-2 freie Plätze in den Yoga-Kursen am:

 

- Dienstag um 16:30 Uhr

- Mittwoch um 18:15 Uhr

- Donnerstag um 08:45 Uhr

- Donnerstag um 20 Uhr

 

 

Desweiteren braucht unsere Gymnastik Gruppe in Hagen Verstärkung:

 

- Donnerstag um 13:45 Uhr (Sporthalle Hagen) mit Agnes Pehmöller

 

- und der Rückenfit-Kurs am Donnerstag um 15:00 Uhr (Bungenstraße 49) mit Anna Möller.

 

Bei Interesse gerne per E-Mail melden oder in einem persönlichen Gespräch finden wir bestimmt den richtigen Kurs für Sie. Kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich!!