Komm vorbei und mach mit!

Rückenfit-Kurs mit Anna Möller

In 8 x 60 Minuten trainieren wir für einen starken Rücken. Im Vordergrund stehen die Verbesserung der Rumpfkraft & Flexibilität und natürlich der Spaß an der Bewegung.

Dienstag                  30.07. - 24.09.2024 / 8 x        09.00 -10.00 Uhr       mit Anna Möller

                                                                                                                            Tel. 0157-50121117

Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird nach §20 SGBV von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt/bezuschusst.

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Faszien-Pilateskurs:

Donnerstag              20.06. - 19.09.2024 / 13 x      13.45 - 14.45 Uhr      mit Anna Möller

                                                                                                                           Tel. 0157-50121117

Yogakurs:

Mittwoch            04.09. - 04.12.2024 / 12 x       20.00 - 21.15 Uhr         mit Astrid Gräntzdörffer

                                                                                                                          Tel. 04141-66343  

 Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich  - einfach anmelden und mitmachen!

Anmeldung: in der Geschäftsstelle, Tel.04141-83265, E-Mail: fruges@t-online.de oder direkt bei der Übungsleiterin!

"Sport macht gesund"

Wir beteiligen uns an einem neuen Projekt, das die Kassenärztliche Vereinigung und der Kreissportbund zur Mitgliedergewinnung ins Leben gerufen haben. Unter dem Motto „Sport macht gesund“ kann jede/r gegen Vorlage einer ärztlichen Verordnung für 6 Monate eine kostenfreie Schnuppermitgliedschaft in unserem Verein beantragen. Die Kursgebühr für die einzelnen Kurse muss in dieser Schnuppermitgliedschaft von den Teilnehmenden in Höhe der Gebühr für Mitglieder bezahlt werden.